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kasonlo


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白头发怎么治疗或者说怎么减缓白发的速度呢?


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我是上初中时候就有白头发了,可能跟小时候家里营养差有一定的关系吧,抑或是跟学习紧张有一定关系。但是我那时候就学会了撸管,不知道是否跟频繁撸管有关系呢?
随着年岁的增长,头上白发呈增加趋势;但总体还不影响观感。站得稍微远点儿,人也看不清是不是白头发了,至少不是那么明显。
但自从2020年以后,白发增加的速度已经让我越来越焦虑了。特别是近来,隔个一个礼拜,就总能发现头顶、两鬓多几根白发。如今,头顶至少有1/3的头发白了。搞得我不敢留长发,因为长发的情况下,白发看得非常明显。
我总结有几点原因导致白发激增。第一、睡眠质量差,我经常到晚上12点甚至一两点才能睡着,特别是有应酬喝了酒以后,辗转反侧睡不着,加之睡前玩手机,不知不觉时间过去了,大脑也越来越兴奋,于是越发睡不着;第二、纵欲过度,虽然已经过了四十,但几乎平均不到3天有一次性生活,要么撸管,要么是和老婆;第三、跟生活和工作环境有关,在单位被人拿捏,受人打压,过得很压抑,压力很大。
后面也在XHS等APP上看到一些推文,介绍了一些治疗白发的偏单及注意事项,但另一些人说这些压根不灵,只是骗子惯用的伎俩罢了。
但我想,如果能做到这么几点,是不是白头发会减少呢?比如说,第一,早睡早起,不再熬夜;第二,加强运动,周期性地锻炼身体;第三,提高心理抗压能力,试着接受世上所有的不公。
大家觉得呢?
谢谢!

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 2024-11-15 06:28 樓主 引用 | 發表評論
寂寞大盗


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基因遗传是最主要的原因


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  • 無★極  赞(7)
    科兴三针打了就白 2024-11-15 16:02
  • Fuckristan  赞(1)
    我觉得遗传肯定不对,从娘胎里面出来就白那才叫遗传,而且脚毛、鸡巴毛为什么不会首先变白,变白的都是头顶和鬓毛。因为上面的毛供血不足才容易变白,为什么供血不足这个原因就多了,血液粘稠,毒素变多,黑色素变少都有可能。 2024-11-16 05:32
  • 红太阳滚滚Fuckristan  赞(1)
    聚聚说的对 2024-11-18 07:47
TOP Posted: 2024-11-15 06:48 #1樓 引用 | 點評
甬上人家


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你这三点总结的,能概括小早一半以上的人吧。
TOP Posted: 2024-11-15 06:34 #1樓 引用 | 點評
染白


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感谢分享


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  • 棋股相当  赞(5)
    每天吃的都是有毒食品,每个人的肾脏都成了重金属,不孕不育都成了常态,有白头发有啥奇怪的。 2024-11-15 18:24
TOP Posted: 2024-11-15 06:55 #3樓 引用 | 點評
天堂过客


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貌似没有啥好办法
TOP Posted: 2024-11-15 07:04 #4樓 引用 | 點評
鹧鸪哨


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我30时就有人看到我的白发,喊爷爷。


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TOP Posted: 2024-11-15 07:06 #5樓 引用 | 點評
煞星


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咱也不知道……
TOP Posted: 2024-11-15 07:10 #6樓 引用 | 點評
懂个球


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谢谢分享
TOP Posted: 2024-11-15 07:15 #7樓 引用 | 點評
赵氏孤儿


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退一万步讲  比秃顶 强太多
TOP Posted: 2024-11-15 07:29 #8樓 引用 | 點評
我没有大码


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非常有趣,感谢楼主的分享。非常棒。
TOP Posted: 2024-11-15 07:29 #9樓 引用 | 點評
Fuckristan


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白发不能减少,只能延缓变白的速度。早白发本质就是肝不好了,气血不通到黑色素输不到发囊了。最简单的办法就是染发。

早睡早起,晚上10点,11点之前关灯睡觉,保持一个安静黑暗的环境,就很容易入睡,如果不能形成习惯,白天困了就不要睡,调整到晚上。

熬夜伤胃,伤肝,伤肾,最后只能让癌细胞吞噬你的身体,身体是自己的好自为之。


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  • 小屋的屋  赞(2)
    白发肯定是可以减少的,我之前也是有些白发的,30多岁的时候生病了,吃了5年的中药,发现白发没有了,现在已经有78年没吃中药了,现在又开始有了,但具体是哪个药对这个有用我是不知道的, 2024-11-15 12:54
  • Fuckristan 层主小屋的屋  赞(1)
    你那个并不是变黑,而是原来白的毛囊掉了,新长出来的黑毛比白毛多看起来变少变黑了。就好像秃头一样,毛囊坏了就永远坏了,不可能重新长出来,想要长出来就要植入新的毛囊。你可拿染发剂做一些标记看看,实际上只会变一点点暗褐色 2024-11-16 05:04
  • 久伴不离小屋的屋  赞(0)
    我是吃黑米有所好转的,就是纯黑米熬粥。 2024-11-18 07:41
TOP Posted: 2024-11-15 07:30 #10樓 引用 | 點評
卜小星


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楼上的大佬说的所言极是。给你打电话
TOP Posted: 2024-11-15 07:33 #11樓 引用 | 點評
抠脚萌汉


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白头发根本黑不回来了,顺其自然,我也有
TOP Posted: 2024-11-15 07:35 #12樓 引用 | 點評
十亖


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第一次听说白头发跟纵欲有关
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TOP Posted: 2024-11-15 08:00 #13樓 引用 | 點評
cnncnn


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白就白呗,受不了就只能染了。
TOP Posted: 2024-11-15 08:00 #14樓 引用 | 點評
死神无人机


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遗传性少白头,无解。


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  • Fuckristan  赞(1)
    遗传也是大概率有肝病,查查肝功能各项指标肯定不太正常。毕竟每个人小时候都是黑发的,除非天生白发娘胎里出来就白,那才是遗传。白发的本质都是肝功能异常或者衰退的表现。 2024-11-16 05:09
  • 死神无人机 层主Fuckristan  赞(0)
    不要瞎讲,我家族好多人都是十几岁开始头发变白,没有哪个听说有肝病的。我本人也是一头白发,每年都体检,肝功能一切正常。 2024-11-21 15:54
TOP Posted: 2024-11-15 08:02 #15樓 引用 | 點評
正义


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十楼说的对
TOP Posted: 2024-11-15 08:09 #16樓 引用 | 點評
kasonlo [樓主]


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引用第2樓寂寞大盗於2024-11-15 14:48發表的 :
基因遗传是最主要的原因

应该不是的吧?我爷爷白发早,但我爸68了白发还没我多。


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TOP Posted: 2024-11-15 08:42 #17樓 引用 | 點評
莲香西欲


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减缓白发的速度
TOP Posted: 2024-11-15 12:23 #18樓 引用 | 點評
喜怒哀乐


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TOP Posted: 2024-11-15 12:31 #19樓 引用 | 點評
肥菜


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TOP Posted: 2024-11-15 12:35 #20樓 引用 | 點評
穆尚


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我估计下 你不喜欢吃鱼 很少吃鸡蛋?? 好像说是缺少蛋白,
TOP Posted: 2024-11-15 12:53 #21樓 引用 | 點評
ample2015


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引用第10樓Fuckristan於2024-11-15 15:30發表的 :
白发不能减少,只能延缓变白的速度。早白发本质就是肝不好了,气血不通到黑色素输不到发囊了。最简单的办法就是染发。

早睡早起,晚上10点,11 ..

问题是白天就很困了。不躺会儿不行啊,,,

不是每个人都有毅力的。


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  • Fuckristan  赞(1)
    困就是大脑缺氧。供血不足或者血液三高流通慢了供氧不足,白天困了就干自己喜欢干的事情,运动或者游戏,反正自己觉得刺激或者兴奋的事情,刺激副交感神经提高肾上腺素,让血液加速流通就不会困。我困的时候玩两把手游就不困了 2024-11-16 05:18
  • Fuckristan  赞(1)
    如果做一件事情你觉得困,大概率说明你不喜欢做这事,不能刺激你的神经。那些学霸要么非常喜欢学习,要么能用大脑控制自己的副交感神经刺激自己兴奋起来,也许这就是你说的毅力吧。 2024-11-16 05:22
TOP Posted: 2024-11-15 12:58 #22樓 引用 | 點評
东非大草原


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TOP Posted: 2024-11-15 13:01 #23樓 引用 | 點評
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我也是 30 岁以后白头发突然一下子就多了
TOP Posted: 2024-11-15 13:15 #24樓 引用 | 點評

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